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näillä mennään...mukavaa vkl kaikille!!!
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3068 kcal
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Grasa: 87,34g | Prot: 245,56g | Carbh: 304,36g.
Desayuno: Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Almuerzo: Valio Profeel Proteiinirahka Omena-Kaneli, Rainbow Kermajuusto 17%, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Kotimaista Puolukka, Makula Kana-BBQ Wrap. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banaani, Karkkikatu Vadelmavene. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lihapulkka
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