Diario de Ксения Лопатина, 25 mar. 23

Никак не могу решиться перейти в профицит для массонабора... или рано еще и надо сушиться дальше? Буду рада советам от знатоков)

---

1934 kcal

Grasa: 60,86g | Prot: 162,40g | Carbh: 179,95g.   Desayuno: Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Окей Банан, Виктория Форель Х/К Балык, Окей Груша Конференс. Cena: Укроп, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Помело, Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Вялкастик Вяленое Мясо . más...