Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 67,78g | Prot: 83,48g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сахар, Арнаут Хлеб Белый, Свинина Запеченая. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Индейка Отварная, Арнаут Хлеб Белый, Пискаревский Сметана 15 %, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Cena: Ашан Груша Вильямс, Сахар, Яблочный Сидр, Салат Овощной со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Valio Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Valio Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|