Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
492 kcal
|
Grasa: 19,91g | Prot: 30,36g | Carbh: 53,18g.
Desayuno: Muz, Danone Activia Kayısılı. Cena: Ketçap, Zeytin, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|