Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 43,16g | Carbh: 29,48g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Salata Sosu, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gitsin10kg
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