|
На фото нет маленькой горстки арахиса
|
1554 kcal
|
Grasa: 64,90g | Prot: 133,61g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Almuerzo: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Cena: Творог 5%, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Elíptica - 20 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|