Diario de jhashffra, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
47 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
672 kcal Grasa: 23,28g | Prot: 53,72g | Carbh: 67,50g.   Cena: Palm'frutt Kurma, Ayam Kecap, Telur Dadar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Buah Pir. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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