Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 76,82g | Prot: 83,77g | Carbh: 112,65g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Protein Rex Brownie Banana. Almuerzo: Ленивые Вареники (Домашние), Царка Йогурт 3,5% (Киви). Cena: Ленивые Голубцы, Мясновъ Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Nessy Желейные Конфеты. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|