Diario de Neffets 112, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
846 kcal Grasa: 34,99g | Prot: 93,00g | Carbh: 38,62g.   Desayuno: Münster Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Weizenbrötchen, Kaffee. Cena: Peak Whey Protein, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Roller , Ostsee Fisch Alaska Seelachs , Weizenbrötchen. más...
2272 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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