Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 97,82g | Carbh: 130,17g.
Desayuno: Овсянка, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Рот Фронт Пряники Любимые Классические, Сахар, Кофе, Hi Молоко с Фундуком, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яйцо Всмятку, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью. Almuerzo: Пюре картофельное, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Индейка бедро жареное. Cena: President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Danke Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Ежевика (Несладкая, Замороженная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de izmodenova84
|