Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 14,72g | Prot: 92,79g | Carbh: 182,40g.
Desayuno: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Житное Подворье Хлеб Ржано-Пшеничный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: А-ля мясо по-французски без картошки и майонеза, Салат с квашеной капустой и горошком. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Суп без мяса с овощами, грибами, вермишелью, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Sen Soy Фунчоза Вареная, Самбери Грибы Эноки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Yan Сок Манго, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_geakea
|