Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 133,07g | Carbh: 226,67g.
Desayuno: ICA Basic Blåbär, ICA Hallon Frysta, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj. Almuerzo: Cucumber, Skinless Chicken Breast, Potato. Cena: ICA Special Flingor, Banana, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj, Cucumber, ICA Spenat. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Yopro Danone Protein Drink Strawberry Raspberry Flavour, Banana. más...
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536 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 17 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wilblargh
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