Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 116,10g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Almuerzo: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Орехи Кешью, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Белая Дача Салат Айсберг, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Лето Петрушка Свежая, Выборжец Томаты Сливовидные, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Хлебник Селёдка под Шубой, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Cena: Фрутлайн Тыквенные Семечки, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоки Богатырь, Глобус Стебель Сельдерея. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|