Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 59,27g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Cena: Unsalted Butter, Farmhouse White Bread. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4925 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Planchado - 2 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 3 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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