Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 56,00g | Carbh: 57,15g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Cena: Picanha, Frimesa Tender, Panco Pão 100% Integral Zero. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Black, Visconti Chocotone Mais Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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