Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 37,38g | Prot: 126,65g | Carbh: 209,73g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Jussara Leite Desnatado , Melão. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana Bri
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