|
Сегодня будет читмил, следующий через неделю, полторы . Надо устраивать себе такие дни когда можно все )
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 28,09g | Prot: 42,04g | Carbh: 315,67g.
Desayuno: Роян Пастила Пастила без Сахара, Макдоналдс Латте (0,3 L), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле. Almuerzo: Кабачковый Торт. Cena: Ёбатон Батончик с Черешней. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
peso estable
|