Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 49,93g | Carbh: 125,57g.
Desayuno: Danone Activia Sade, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Almuerzo: Turşu, Spagetti, Özerhisar Ayran, Mevsim Salata, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Cena: Hurma, Rus Salatası, Sulu Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Superfresh Frambuaz, Çilek, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Harras Tarçınlı Zencefilli Kurabiye. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de eliftoblog
|