Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 46,38g | Carbh: 189,77g.
Desayuno: Buah Naga, Chia Seed, Sunpride Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Cena: Cap Cay Kuah, Bawang Merah, Bawang Putih, Foodindo Saus Blackpepper, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Calbee Wings Potabee Melted Cheese, Melon, Piscok, Cireng, Bakwan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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