Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2901 kcal
|
Grasa: 85,74g | Prot: 128,56g | Carbh: 407,55g.
Desayuno: 水煮蛋, 果果堅果 乳清蛋白飲(多多綠茶), 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 炸排骨, 台糖 大豆沙拉油, 中華 油豆腐, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 炒絲瓜, 炒菠菜, 虱目魚, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 小潘 鳳凰酥, 香蕉, 蓮霧, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|