Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 27,28g | Prot: 62,20g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Margarina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Pão Sovado. Almuerzo: Carrefour Filé de Merluza sem Pele, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Kellogg's Sucrilhos, Elegê Danone, Batavo Iogurte de Morango. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de charmcris
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