Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 46,45g | Prot: 59,43g | Carbh: 69,63g.
Desayuno: Авокадо, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Baresto Сироп (Швейцарский Шоколад), Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Лаваш Тонкий, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Landers Сыр Сулугуни 40%, Запеканка из Цветной Капусты. Cena: Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Камако Салатная Заправка Французская Горчица Лимон, Беловежские Сыры Брынза, Руккола, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Грецкие Орехи, Миндаль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanchik_88
|