Diario de Fraktaalikaali, 28 mar. 23

Johtuu varmaan eilisestä pumpista. Onneks tässä tajuaa että suunta on alaspäin!
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
2044 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 81,47g | Carbh: 285,66g.   Desayuno: Banana, Peanut Butter, Pirkka Puolukka, Myllärin Luomu Ruishiutale. Almuerzo: Miso Soup, Leroy Wakame, Soy Sauce, Jalotofu Maustamaton, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu, Miyata Soba Noodles. Cena: Gruusialainen kaalipata. Pasa Bocas / Otros: Banana, Alpro Mango, Hummus , Juurisämpylät, Rainbow Vaalea Maustekakku, Apple. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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