Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 40,49g | Carbh: 126,08g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Keten Tohumu, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Banvit Hindi Izgara Tava, Mevsim Salata. Cena: Zeytinyağlı Enginar, Bulgur Pilavı, Hindi Kıyması (Pişmiş). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mkilic3010
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