Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 41,07g | Carbh: 140,92g.
Desayuno: Apel, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Ayam Masak Merah, Kikil, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Singkong BBQ, Kurma, Kopiko Permen, Es Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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