Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 64,09g | Prot: 167,23g | Carbh: 147,74g.
Desayuno: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Рококо Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индустрия Халяль Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хайнц Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Пирог с заварным и черникой. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|