Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 72,43g | Carbh: 186,72g.
Desayuno: Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Руккола, Петродиет Печенье Овсяное, Сладкий Красный Перец, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Петелинка Филе Медальон, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры Черри. Almuerzo: Село Зеленое Молоко 3,2% , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Самбери Шаурма с Курицей. Cena: Пиканта Закуска Венгерская , Любимый Сад Яблочный Сок, Коломенское Хлеб Дарницкий, Балтика Пиво Балтика 3, Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Водка (45 Градусов). más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MissDi_
|