Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 70,86g | Carbh: 198,45g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Almuerzo: Магнит Яблоко Красное, Окей Томат Бакинский, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Магнит Банан, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Квашеная Капуста, МАН Винегрет Овощной, Белая Дача Салат Айсберг, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Cena: Solio Сгущенка Кокосовая Классическая, Solio Сгущенка Кокосовая с Какао . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|