Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 41,30g | Carbh: 72,06g.
Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Brócolis . Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crocante, Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Sadia Salsicha, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Da Terrinha Tapioca. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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