Diario de waldembergmonte, 28 mar. 23

Como vocês fazem para acompanhar os dias da dieta?
Uso um calendário simples de farmácia, super prático 😃
- Dia 71: OK!!

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1099 kcal

Grasa: 26,96g | Prot: 59,53g | Carbh: 149,52g.   Desayuno: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Dália Carne Moída de Suíno, Cuscuz (Cozido). más...