Diario de glovetosaori, 29 mar. 23

770日目

変わらず
排便まだです
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1005 kcal Grasa: 28,96g | Prot: 56,29g | Carbh: 134,39g.   Almuerzo: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, キャベツ, 玉ねぎ, 卵, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニンジン. Cena: カークランド KS ペコリノロマノ, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. más...
1215 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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