Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 75,31g | Carbh: 205,28g.
Desayuno: Qualitá Uva Niagara, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar. Almuerzo: Lacta Shot, Tangerina, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída. Cena: Salada Verde Mista, Contra-filé, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Suco de Goiaba. Pasa Bocas / Otros: Lacta Shot. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cláudia de Souza
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