Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 20,82g | Prot: 30,97g | Carbh: 66,05g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato, Q-Pão Pão de Forma, Café com Açúcar. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Durmiendo - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crissam
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