Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 58,39g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Творог 5%, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Трюфель, Вода (в Бутылке), Курага. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, йога - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stroinyas
|