Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 106,17g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, PhD Diet Whey. Almuerzo: Asda Beef Paste, Tesco Wholemeal Bread, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Cena: Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Asda Diced Onions, Schwartz Chilli Con Carne, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Tesco Skimmed Milk, PhD Diet Whey, Snaktastic Crunchy Fries , Bananas . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarleyMoo12
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