Diario de TheMadHatterSelf, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1559 kcal Grasa: 60,01g | Prot: 105,14g | Carbh: 133,54g.   Desayuno: Kodiak Chewy Granola Bar, Bananas . Onces: Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Garden of Eatin' White Corn Tortilla Chips, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked) , Rosarita Refried Beans. Cena: Mighty Taco Fajita Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Jiffy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Mexsnax Lima Beans Hot Chile and Lime. más...
2774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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