Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 102,53g | Prot: 85,15g | Carbh: 195,10g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Сливочное Масло, Самокат Каша Геркулесовая на Кокосовом Молоке, Икра Красная, Обычные Блины, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Американо, МакКофе Макарони. Almuerzo: Красное Яблоко, Хлеб Зерновой, Океан ТРК Заливное из Форели. Cena: Lay's Чипсы с Беконом, Апельсин, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Авокадо Авокадо Хасс, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Lago Вино Розовое Полусухое. Pasa Bocas / Otros: Милти Эклер с Белым Шоколадом, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Семушка Кешью Сушеный, Золотой Изюм (без Косточек). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex.Cortes
|