Diario de Svetlana.Kozhevnikova, 31 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
109 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
1648 kcal Grasa: 57,66g | Prot: 145,95g | Carbh: 137,17g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Polezzno Семена Чиа, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Almuerzo: Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соус Терияки, Мистраль Паста Птитим, Сладкий Красный Перец, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Домоседка Филе Грудки Куриное. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Орехи Кешью, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Простоквашино Творог 5%. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Svetlana.Kozhevnikova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.