Diario de Jessicaelai, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1675 kcal Grasa: 93,72g | Prot: 83,18g | Carbh: 129,72g.   Desayuno: Café, Ovo Mexido, Ovo Frito. Almuerzo: Lacta Bis (30g), Laranjas, Berinjela Refogada, Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Lacta Bis Black, Lacta Bis (30g), Vitao Chocolate Dark 70%. Cena: Sadia Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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