Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 18,38g | Prot: 27,91g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Pêra Portuguesa, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, French Bread without Core, Subway Tomate, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite Integral, Bolinha de Queijo, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Antepasto de Berinjela, Seara Levíssimo , French Bread without Core, Bauducco Torrada Integral, Subway Tomate, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Café com Leite Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amigakatita
|