Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 69,16g | Carbh: 52,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Геркулес Хлеб, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gilevatatyana79
|