Diario de willivogel21, 31 mar. 23

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Die Gartenarbeit scheint zu Früchten.👍🌞

113,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:

1009 kcal

Grasa: 45,72g | Prot: 85,89g | Carbh: 65,31g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Ei. Almuerzo: Vitasia Konjak Nudeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Bio Rinder Entrecôte. Merienda: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. Cena: Olivenöl, Blumenkohl, Konjaknudeln, Aldi Reibekäse Leicht (30g). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Fruchten sollte es heißen 🙈

31 mar. 23 por el miembro: willivogel21


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