Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 66,80g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Rainbow Tuorejuusto Valkosipuli ja Yrtit , Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Maitokahvi, Salonen Ruissämpylä, Maustekurkut. Almuerzo: Fazer Tumma Suklaa 70%, Rainbow Tuorejuusto Valkosipuli ja Yrtit , HK Härän Kylmäsavupaisti, Elonen Juustosämpylä, Vihreä Tee. Cena: Becel Kevyt Margariini, Fazer Kaura Sämpylä, Saarioinen Isompi Jauhelihakeitto, Panda Pepe, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen). Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit, Banaanit, Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Traspala Nieve - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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