Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 143,59g | Prot: 127,28g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Barilla Соус Песто Дженовезе, Говядина Постная, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Говядина Постная. Cena: KFS Крылышки, KFS Ножки Оригинальные , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мила Кравец
|