|
типичный ужин на отдыхе :) осталось посчитать калории
|
2384 kcal
|
Grasa: 90,94g | Prot: 180,05g | Carbh: 224,05g.
Desayuno: Тнува Молоко 3%, Now Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Дыня, Йогурт Домашний, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом. Almuerzo: Кюфта, Красное Яблоко, Рыба в Кляре, ЗОЖ Куриная Грудка Карри, Кабачки Тушеные, Капуста Белокочанная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Cena: Шашлык из Баранины, Лепешка Арабская Пита, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Петелинка Шашлык из Грудки, Рыба Тушеная, Салат Айсберг, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Дыня. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|