Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3089 kcal
|
Grasa: 128,10g | Prot: 234,79g | Carbh: 277,08g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Extra Fish Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Петрушка, Помидоры, Корень Сельдерея. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Сельдерей, Болгарский Перец, Акватория Кижуч Натуральный, Мистраль Булгур с Нутом по-Восточному. Cena: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Пятерочка Банан, Клубника, Dr. Hoffman Casein, Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|