Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 31,52g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Montar a Caballo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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