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comida de verdade
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912 kcal
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Grasa: 21,73g | Prot: 49,06g | Carbh: 130,40g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo Mexido. Almuerzo: Abóbora Paulista, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Paulista. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Parmalat Leite Desnatado, Banana Nanica. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de FrannPorto
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