Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2476 kcal
|
Grasa: 110,79g | Prot: 112,48g | Carbh: 254,74g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Шоколадница Вафельный Торт с Карамелью, Пастила, Чай Несладкий, Лента Пицца Мини Маргарита, Картофельный Суп. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Салат Греческий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Напитки из Черноголовки Байкал, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Яблоко Красное , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай Несладкий, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елешка Елешкина
|