Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 162,30g | Carbh: 336,97g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Banaan. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn , Blauwe Bessen, Banaan, Jumbo Mix Voor Lekkere Naturel Pannenkoeken, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Sprite Sprite, Coca-Cola Cherry Zero, Appel, Kiwi, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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